Pensée pour les coachs, les athlètes et les box 🚀
Un profil, un usage : voici comment chacun s’entraîne avec WOD Tracker.
Cindy 20 min AMRAP
Murph Hero
Fran 21-15-9
Annie 50-40-30-20-10
Hyrox 8 stations
Grace 30 C&J
Helen 3 RFT
DT Hero
Open 26.1 For Time
Karen 150 wall balls
Cindy 20 min AMRAP
Murph Hero
Fran 21-15-9
Annie 50-40-30-20-10
Hyrox 8 stations
Grace 30 C&J
Helen 3 RFT
DT Hero
Open 26.1 For Time
Karen 150 wall balls
Plus de 100 benchmarks, Hero WOD, Open et Hyrox. Prêts à être notés. Voir les WOD benchmarks →
0 % de pub. Pour toujours.
Bien plus qu’un carnet d’entraînement CrossFit 🚀
Tout ce qu’il te faut pour t’entraîner dur. Au même endroit.
SCANNERNoté en 3 secondes
1RM & CHARGESZéro calcul mental
TIMERSTous les formats
HYROXSplit par split
CLASSEMENTSProgresse avec ta box
PROGRESSIONChaque sport, chaque semaine
SÉANCES EN DIRECT
● VISION IA
📸
WOD détecté
A. Back squat 5x5 à 75 %
B. 21-15-9 · Cap 12:00
B. 21-15-9 · Cap 12:00
Timer armé automatiquement →
Scanner de WOD : zéro saisie
Pointe ton appareil photo vers le tableau. L’IA transforme les abréviations du coach en un WOD prêt à lancer, en quelques secondes.
Classement de box : un scan, tout le monde noté
Tu fais partie d’une box ? Photographie le tableau des scores une seule fois : tous les résultats atterrissent dans le classement. Tes partenaires touchent leur nom pour récupérer leur score, RX ou scalé, cap ou reps. Fini de courir après les chronos de tout le monde.
🏆
For Load · Scores partagés
8 athlètes · Scores RX et scaled
Calculateur de 1RM : zéro calcul mental
Le coach annonce « 5x3 à 82,5 % ». WOD Tracker te dit exactement quoi charger sur la barre, en kg ou en lbs, pour chaque mouvement. Essaie en direct 👇 ou ouvre le calculateur de 1RM complet.
03:00
ROUND 01 / 08
Timers EMOM, AMRAP et Tabata qu’on entend
Fini de plisser les yeux devant un mini chrono. Gros chiffres, compteur de rounds et bips assez forts pour couvrir la musique. Tu ne rateras plus une transition. Essaie le timer en ligne.
Suivi Hyrox, station par station
Note chaque course : temps total, temps net sur les 8 stations, Roxzone et un split pour chaque run, SkiErg, sled et wall ball. Compare tes courses côte à côte et vois exactement où part le temps. Guide Hyrox : stations et poids.
🏃 8 runs⛷️ SkiErg🛷 Sled push & pull🏐 Wall balls
🔥
Paris · 1:10:25
8 stations · Run 1 5:05 · SkiErg 4:35
Tes efforts deviennent une progression
Retrouve tes séances dans un seul journal et suis tes records. Avec Pro, les courbes et les analyses t’aident à voir ce qui progresse, quels muscles tu sollicites et les mouvements à travailler ensuite.
Une rep après l’autre. Sans perdre le compte.
Pose ton téléphone sous ton visage pour les pompes, ou tiens-le sur ta poitrine pour les abdos. Le compteur suit tes répétitions sur le téléphone et sauvegarde tes résultats. Essaie une série de démo offerte, puis continue avec Pro : objectifs quotidiens, séries et classement entre amis.
TARIFS SIMPLES
Commence gratuitement. Passe Pro quand tu es prêt.
Note tous tes WOD, tes RM et tes courses Hyrox gratuitement, pour toujours. Passe Pro pour les classements complets, l’analyse de ta progression et l’IA illimitée. Les nouveaux abonnés éligibles peuvent essayer Pro gratuitement pendant 14 jours via l’App Store ou Google Play. Moyen de paiement requis ; la formule choisie est débitée après l’essai, sauf annulation.
Gratuit
Entraîne-toi et note tout, sans limite
0€pour toujours
Tout ce qu’il faut pour suivre ton entraînement, pour de bon.
- ✓ WOD, RM & Hyrox illimités
- ✓ Toute la bibliothèque de WOD & le timer
- ✓ Amis, fil d’actu, objectif & série
- ✓ Les 3 derniers mois d’historique
- ✓ Une série de démo pompes ou abdos
Mensuel
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Parfait pour essayer Pro à ton rythme.
- ✓ Toutes les fonctionnalités Pro
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✦ Les scores de tout le monde dans les classements
✦ Analyse de progression & objectif PR du jour
✦ Calculateur de charges en % du RM
✦ IA illimitée : scanner, générateur de WOD, WOD similaires
✦ WOD perso
✦ Historique & journal complets
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✦ Compteur de pompes & abdos, objectifs quotidiens
✦ Badge Pro
Essai gratuit de 14 jours pour les nouveaux abonnés éligibles. Moyen de paiement requis ; la formule choisie est débitée après l’essai puis renouvelée automatiquement, sauf annulation. Annule dans ton store au moins 24 heures avant la fin de l’essai pour ne rien payer. Les amis invités éligibles ont 1 mois offert au lieu des 14 jours. Tarifs et éligibilité du store applicables.
Prix européens affichés en euros, TVA incluse. Les tarifs des stores peuvent varier selon le pays ou la plateforme.
Questions fréquentes sur WOD Tracker 🤔
Appuie sur l’appareil photo et prends le tableau en photo. L’IA lit les mouvements, les reps et les rounds, puis prépare le timer pour toi.
Note un levé à 1, 3 ou 5 reps. WOD Tracker estime ton 1RM avec les formules d’Epley et de Brzycki, puis te donne la charge pour chaque pourcentage.
Oui. Les 8 stations ont leur suivi de split dédié, du SkiErg aux wall balls.
Oui, pour toujours. Note tes WOD, tes RM et tes courses Hyrox sans limite, profite de toute la bibliothèque de WOD (Girls, Heroes, Open, Hyrox), du timer, de ton objectif de la semaine et de ta série, et suis ou invite autant d’amis que tu veux. Tu gardes les 3 derniers mois d’historique et de journal (les scores plus anciens restent sur la page de chaque WOD), tu vois ton propre rang dans chaque classement et tu peux essayer le compteur de pompes ou d’abdos avec une série de démo offerte. Les scans photo IA et l’import Strava sont disponibles avec Pro.
Les scores de tout le monde dans les classements, l’analyse de ta progression (objectif PR du jour, progrès mesurés, points faibles), le calculateur de charges en % du RM, l’IA illimitée (scanner, import du tableau, générateur de WOD, recherche de WOD similaires), la création de WOD perso, le détail complet des séances de tes amis, tout ton historique et ton journal, la montre Garmin et la vidéo du timer, et le badge Pro.
Oui. Les nouveaux abonnés éligibles peuvent démarrer un essai gratuit de 14 jours sur une formule Pro mensuelle ou annuelle depuis l’app. Un moyen de paiement est requis. La formule choisie est débitée à la fin de l’essai puis renouvelée automatiquement, sauf annulation. Annule dans ton store au moins 24 heures avant la fin de l’essai pour ne rien payer. L’éligibilité dépend du store.
Les nouveaux abonnés éligibles ont leur premier mois de Pro offert au lieu des 14 jours. Ils saisissent ton code dans les 7 jours suivant leur inscription, puis démarrent l’offre de parrainage depuis l’écran Pro. Un moyen de paiement est requis et la formule se renouvelle automatiquement, sauf annulation. Les deux essais ne se cumulent pas. La personne qui invite ne reçoit pas de récompense Pro.
Oui. WOD Tracker est disponible sur l’App Store et sur Google Play, en français, en anglais, en espagnol et en portugais. Tes séances sont liées à ton compte : tu les retrouves sur n’importe quel téléphone.
Non. Tu peux noter tes séances seul, en salle ou à la maison. Si ta box utilise l’appli, tu profites en plus du classement partagé et des scores scannés depuis le tableau.