Die CrossFit- & Hyrox-AppDeine WODs.
Deine Bestleistungen.
Alles·in·einer App.

WOD Tracker ist der einfachste Weg, dein Training zu dokumentieren.
WODs, 1RM-Prozente, Timer und Box-Ranglisten:
endlich alles in einer App.

Kostenlos herunterladen Kostenlos für iOS & Android
WOD Tracker: Startseite mit aktuellen Aktivitäten und Fortschrittsansicht mit Trainingstagebuch

Für Coaches, Athleten und Boxen entwickelt 🚀

Eine App, viele Trainingsmöglichkeiten: So nutzen unterschiedliche Sportler WOD Tracker.

Unser Athlet scannt das Whiteboard mit KI

WOD-Scanner

📸 Das Whiteboard, jeden Tag gescannt 🧑‍🏫 Head Coach
Amanda-Workout mit persönlicher Bestleistung und Übungen
Unser Athlet bereitet sich auf die Hyrox-Stationen vor

Hyrox-Zwischenzeiten

🏃 Jeder Lauf und jede Station erfasst ⚡ Hyrox-Athlet
Hyrox-Trainingstagebuch und Stationsergebnisse
Athleten einer Box feiern ihr gemeinsames Workout

Box-Rangliste

🏆 Alle Mitglieder auf einer Rangliste 🏠 Box-Betreiber
Geteilte Box-Ergebnisse
Unser Athlet hebt eine Langhantel, um persönliche Rekorde festzuhalten

1RM-Verlauf

🏋️ Deine Gewichte auf das Kilo genau 💪 Kraftsportler
Clean-&-Jerk-Rekorde und 1RM-Entwicklung
Unsere beiden Athleten trainieren mit Langhantel und Kettlebell

Benchmarks

⏱️ Fran, Murph, Cindy … deine nächste Bestzeit 🔥 Wettkampfathlet
Benchmark-Workout-Bibliothek
Cindy 20 Min. AMRAP Murph Hero Fran 21-15-9 Annie 50-40-30-20-10 Hyrox 8 Stationen Grace 30 C&J Helen 3 RFT DT Hero Open 26.1 For Time Karen 150 Wall Balls Cindy 20 Min. AMRAP Murph Hero Fran 21-15-9 Annie 50-40-30-20-10 Hyrox 8 Stationen Grace 30 C&J Helen 3 RFT DT Hero Open 26.1 For Time Karen 150 Wall Balls

Über 100 Benchmarks, Hero WODs, Open-Workouts und Hyrox. Bereit zum Eintragen. Benchmark-WODs ansehen →

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Mehr als ein CrossFit-Trainingstagebuch 🚀

Alles für dein Training. An einem Ort.

SCANNERIn 3 Sekunden erfasst
1RM & GEWICHTEKein Kopfrechnen in der Box
TIMERJedes Format
HYROXJede Zwischenzeit im Blick
RANGLISTENWachse mit deiner Box
FORTSCHRITTJeder Sport, jede Woche
AKTUELLE WORKOUTS
WOD-Tracker-Startseite mit aktuellen Aktivitäten und Workouts von Freunden
Unser Athlet fotografiert das Whiteboard, während der KI-Assistent das WOD liest
● KI-ERKENNUNG
📸
Erkanntes WOD A. Back Squat 5x5 @ 75%
B. 21-15-9 · Cap 12:00
Timer startklar →

WOD-Scanner: ganz ohne Tippen

Richte deine Kamera auf das Whiteboard. Die KI verwandelt die Kurzschrift deines Coaches in Sekunden in ein startbereites WOD.

Box-Rangliste: einmal scannen, alle Ergebnisse erfasst

Trainierst du in einer Box? Fotografiere die Ergebnistafel einmal und alle Ergebnisse landen auf der Rangliste. Deine Trainingspartner tippen auf ihren Namen, um ihr Ergebnis zu übernehmen: Rx oder skaliert, Zeitlimit oder Wiederholungen. Schluss mit dem Nachfragen nach den Zeiten.

Ergebnistafel der Box, mit allen Mitgliedern geteilt
🏆
For Load · Ergebnistafel geteilt 8 Athleten · Rx- und skalierte Ergebnisse

1RM-Rechner: kein Kopfrechnen in der Box

Dein Coach sagt „5×3 bei 82,5 %“. WOD Tracker zeigt dir für jede gespeicherte Übung, was auf die Hantel gehört – in kg oder lb. Probiere es hier aus 👇

🏋️ Interaktiver 1RM-Rechner
Dein 1RM: Kniebeuge hinten
kg
1RM-Entwicklung und Prozentrechner
03:00
RUNDE 01 / 08
Amanda-Timer mit Videoaufnahme und aktueller Übung

EMOM, AMRAP & Tabata-Timer, die du hörst

Große Ziffern, Rundenzähler und Signaltöne, die du auch bei lauter Musik hörst. So verpasst du keinen Wechsel.

Hyrox erfassen, Station für Station

Erfasse jedes Rennen: Gesamtzeit, Nettozeit der 8 Stationen, Roxzone und jede Zwischenzeit für Läufe, SkiErg, Schlitten und Wall Balls. Vergleiche Rennen direkt und erkenne, wo du Zeit gewinnst. Hyrox-Guide: Stationen und Gewichte.

🏃 8 Läufe⛷️ SkiErg🛷 Sled Push & Pull🏐 Wall Balls
Hyrox-Protokoll: Rennen in Paris, Gesamtzeit 1:10:25 mit Stationszeiten
🔥
Paris · 1:10:25 8 Stationen · Lauf 1 5:05 · SkiErg 4:35

Mach aus Einsatz Fortschritt

Halte deine Einheiten in einem Trainingstagebuch fest und verfolge deine Bestleistungen. Mit Pro zeigen dir Fortschrittskurven und Analysen, was sich verbessert, welche Muskeln du trainierst und welche Übungen als Nächstes dran sind.

Fortschrittsansicht mit Entwicklungskurven und Trainingstagebuch
Der Athlet macht Liegestütze über einem auf dem Boden liegenden Smartphone
Liegestütze · mit der Kamera gezählt

Eine Wiederholung nach der anderen. Ohne dich zu verzählen.

Lege dein Smartphone bei Liegestützen unter dein Gesicht. Der Zähler erfasst die Wiederholungen auf deinem Gerät und speichert deine Ergebnisse. Probiere einen kostenlosen Demo-Satz und mache mit Pro weiter: Tagesziele, Serien und eine Rangliste mit Freunden.

EINFACHE PREISE

Starte kostenlos. Wechsle zu Pro, wenn du bereit bist.

Erfasse jedes WOD, RM und Hyrox-Rennen kostenlos, für immer. Pro bietet vollständige Ranglisten, Fortschrittsanalysen und unbegrenzte KI. Berechtigte neue Abonnenten können Pro über den App Store oder Google Play 14 Tage kostenlos testen. Zahlungsmethode erforderlich; nach dem Test wird der gewählte Tarif berechnet, sofern du nicht kündigst.

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Kostenlos

Trainieren und dokumentieren, ohne Limit

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Alles, was du dauerhaft für dein Trainingstagebuch brauchst.

  • ✓ Unbegrenzt WODs, RMs & Hyrox-Rennen erfassen
  • ✓ Vollständige WOD-Bibliothek & Timer
  • ✓ Freunde, Feed, Wochenziel & Trainingsserie
  • ✓ Verlauf der letzten 3 Monate
  • ✓ Garmin-Uhr: 3 gesendete WODs & 3 detaillierte Einheiten kostenlos
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Ideal, um Pro in deinem Tempo zu entdecken.

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  • ✓ KI-Trainingswerkzeuge inklusive
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✦ Alle Ergebnisse auf den Ranglisten ✦ Fortschrittsanalysen & Persönliches Rekordziel des Tages ✦ RM-Prozentrechner für Trainingsgewichte ✦ Unbegrenzte KI: Scanner, WOD-Generator, ähnliche WODs ✦ Eigene WODs ✦ Vollständiger Verlauf & Trainingstagebuch ✦ Vollständige Einheiten deiner Freunde ✦ Unbegrenzte Garmin-Nutzung & Timer mit Videoaufnahme ✦ Liegestützzähler, Tagesziele ✦ Pro-Abzeichen

14 Tage kostenlos testen für berechtigte neue Abonnenten. Zahlungsmethode erforderlich; danach wird dein gewählter Tarif berechnet und verlängert sich automatisch, sofern du nicht kündigst. Kündige mindestens 24 Stunden vor Testende im Store, um nichts zu bezahlen. Berechtigte eingeladene Freunde erhalten 1 Monat statt 14 Tage kostenlos. Es gelten die Preise und Teilnahmebedingungen des Stores.

Preise in EUR für Deutschland. Der endgültige Preis wird in deinem Store angezeigt und kann je nach Land oder Plattform abweichen.

WOD Tracker: häufige Fragen 🤔

Tippe auf die Kamera und fotografiere das Whiteboard. Die KI erkennt Übungen, Wiederholungen und Runden und richtet deinen Timer ein.
Trage einen Versuch mit einer, drei oder fünf Wiederholungen ein. WOD Tracker schätzt dein 1RM mit den Formeln von Epley und Brzycki und berechnet deine Trainingsgewichte für jeden Prozentsatz.
Ja. Für alle 8 Stationen gibt es eigene Zwischenzeiten, vom SkiErg bis zu den Wall Balls.
Ja, für immer. Erfasse unbegrenzt WODs, RMs und Hyrox-Rennen, nutze die komplette WOD-Bibliothek (Girls, Heroes, Open, Hyrox), den Timer, dein Wochenziel und deine Trainingsserie und folge beliebig vielen Freunden oder lade sie ein. Du behältst die letzten 3 Monate deines Verlaufs und Trainingstagebuchs; ältere Ergebnisse bleiben auf der jeweiligen WOD-Seite. Sieh deinen Rang auf jeder Rangliste, teste den Liegestützzähler mit einem kostenlosen Demo-Satz und die Garmin-Uhr mit 3 gesendeten WODs und 3 detaillierten Einheiten. KI-Fotoscans und Strava-Importe gibt es mit Pro.
Alle Ergebnisse auf den Ranglisten, Fortschrittsanalysen (Rekordziel des Tages, messbarer Fortschritt, Schwachstellen), RM-Prozentrechner, unbegrenzte KI (Scanner, Whiteboard-Import, WOD-Generator, Suche nach ähnlichen WODs), eigene WODs, vollständige Einheiten deiner Freunde, dein gesamter Verlauf und dein Trainingstagebuch, unbegrenzte Garmin-Nutzung, Timer-Videoaufnahmen und das Pro-Abzeichen.
Ja. Berechtigte neue Abonnenten können in der App ein monatliches oder jährliches Pro-Abo 14 Tage kostenlos testen. Eine Zahlungsmethode ist erforderlich. Nach der Testphase wird der gewählte Tarif berechnet und verlängert sich automatisch, sofern du nicht kündigst. Kündige mindestens 24 Stunden vor Testende im Store, um nichts zu bezahlen. Es gelten die Teilnahmebedingungen des Stores.
Berechtigte neue Abonnenten erhalten ihren ersten Monat Pro kostenlos statt der 14-tägigen Testphase. Sie geben deinen Code innerhalb von 7 Tagen nach der Registrierung ein und starten das Angebot auf der Pro-Seite. Eine Zahlungsmethode ist erforderlich; das Abo verlängert sich automatisch, sofern es nicht gekündigt wird. Die beiden Testangebote sind nicht kombinierbar. Die einladende Person erhält keine Pro-Belohnung.
Ja. WOD Tracker ist im App Store und bei Google Play auf Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Portugiesisch verfügbar. Deine Workouts sind mit deinem Konto verknüpft und auf jedem Smartphone verfügbar.
Nein. Du kannst allein, im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren. Nutzt deine Box die App, bekommst du zusätzlich die gemeinsame Rangliste und die vom Whiteboard gescannten Ergebnisse.

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